Kebiasaan Yang Tanpa Sadar Dapat Menyebabkan Perut Buncit

http://dagoodstore.blogspot.com/

Perut buncit terjadi disebabkan oleh beberapa kebiasaan yang tidak sehat. Kebiasaan ini bisa berupa:

Pertama, makan atau mengemil pada malam hari. Bagi anda yang suka makan atau mengemil pada malam hari sebaiknya segera hentikan karena pada malam hari biasanya orang akan melakukan sedikit sekali ativitas sehingga sedikit juga kalori yang akan digunakan. Menumpuk kalori bisa menyebabkan perut buncit.

Kedua, berhenti untuk mengkonsumsi alkohol. Kandungan kandungan yang ada dalam alkohol seperti kalori dan gula hampir menyamai makanan berlemak. Alkohol dapat membuat kerja hati kita semakin keras untuk menetralisirnya. Sehingga gula yang seharusnya disaring terlebih dahulu menjadi terlewat dan menumpuk sehingga menyebabkan perut buncit.

Ketiga, duduk terlalu lama. Jika anda bekerja di kantor dan sudah terbiasa duduk lama maka dapat menyebabkan perut menjadi buncit disebabkan posisi duduk yang kurang baik atau terlalu condong kedepan dan akan memberikan penekanan pada perut untuk kedepan.

Keempat, tidur sehabis makan. Jangan pernah tidur setelah makan karena pada saat tidur tubuh kita tidak melakukan aktifitas sehingga proses pencernaan pun tidak optimal. Makanan yang baru saja dimakan tidak akan tercerna secara baik dan bisa menyebabkan perut anda semakin terlihat buncit. Lalu apa yang bisa dilakukan untuk mengatasi perut buncti?, anda bisa melakukan beberapa olahraga untuk mengurangi perut buncit anda.

[read more..]

Tips Menjaga Kesehatan Lambung

Lambung adalah salah satu alat pencernaan pada manusia. Lambung berperan penting dalam mencerna makanan dan menyerap beberapa nutrisi makanan. Struktur lambung terdiri atas 4 lapisan yaitu Mucosa, Submucosa, Muscularis, Serosa. Lambung harus selalu dijaga kesehatannya sebab dapat menyebabkan banyak penyakit seperti radang lambung (gastritis), luka (tukak) lambung dan kanker lambung. Penyakit – penyakit pada lambung tersebut biasanya diakibatkan oleh adanya luka pada bagian lambung.

Nah berikut ini beberapa tips menjaga lambung agar tetap sehat:

Mengurangi konsumsi makanan pedas dan asam

Ketika ada makanan yang masuk ke dalam lambung, maka secara alami lambung akan mengeluarkan asam HCl. Namun bila mengonsumsi makanan pedas atau asam dapat membuat lambung menyekresikan asam HCl lebih banyak lagi. Hal ini dapat membuat lambung terasa perih atau terkena maag. Oleh karena itu sebaiknya mengurangi konsumsi makanan pedas dan asam.

Mengurangi konsumsi minuman bersoda

Banyak mengkonsumsi minuman bersoda dapat menyebabkan gangguan pada lambung. Efek karbonasi dari minuman bersoda dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada tubuh dan memicu refluks yaitu naiknya kembali makanan yang berada di lambung ke kerongkongan.

  

Perbanyak konsumsi buah dan sayuran

Banyak mengonsumsi buah dan sayuran yang tinggi serat dapat menurunkan resik terkena penyakit tuak lambung. Serat yang bersumber dari sayuran dan buah – bahan dapat membantu menyembuhkan tuak pada lambung. Namun tetap tetap menjaga tubuh dari konsumsi buah dan sayuran yang asam.

Mengunyah makanan lebih lama

Cara mengunyah makanan ternyata dapat mempengaruhi kesehatan lambung. Kita dianjurkan untuk mengunyah makanan 32 kali sebelum ditelan.

Makanan yang tidak dikunyah sangat halus dapat menyebabkan gangguan pada lambung yaitu meningkatnya asam lambung karena makanan tidak dinetralkan oleh saliva (air liur).

Makan secara teratur

Walaupun aktivitas anda padat, tetaplah berusaha makan secara teratur setiap hari. Sebab ketika makanan masuk ke lambung, secara otomatis lambung akan memproduksi cairan asam lambung.

Secara alami, ketika waktu makan telah tiba, maka lambung akan memproduksi asam lambung. Jjika tidak ada makanan yang masuk saat itu dapat menyebabkan asam lambung menghancurkan dinding lambung. Akibatnya lambung terasa perih. Mulailah menjaga kesehatan lambung anda sejak dini agar tidak menyesal kemudian bila terkena berbagai penyakit pada lambung.

[read more..]

Satu Untuk Semua Keluhan

apakah anda merasa tidak percaya diri karena ada masalah dengan tubuh anda?

Don't be panic! kini telah hadir produk herbal alami tanpa bahan kimia aman tanpa efek samping untuk mengatasi segala macam keluhan/penyakit yang menempel di tubuh anda. Melia Biyang berasal dari kolostrum, diolah dengan proses teknologi mutakhir berstandar GMP yang menghasilkan produk berkualitas tinggi sehingga memiliki reaksi cepat untuk mengatasi keluhan anda sehingga aman untuk dikonsumsi dan tanpa efek samping. Dengan izin POM SI 124 603 441 menjadikan produk ini salah satu produk yang dicari oleh semua kalangan masyarakat. Melia Biyang juga dikenal dengan sebutan Obat Awet Muda (OAM), karena dapat membantu meregenerasi sel-sel dalam tubuh manusia yang telah rusak dan dapat merangsang kinerja kelenjar pituitary untuk bekerja lebih optimal dalam menghasilkan hormon manusia. Melia Biyang mengandung nutrisi tinggi, asam amino, vitamin B1,B2,B3 dan B6 dan mengandung kalsium yang sangat bagus untuk menguatkan tulang dan mencegah terjadinya osteoporosis. 

Pemesanan :

Farid 085659846596 pin 32f24c53

[read more..]

How To Change A Lazy Employee To Be Dilligent One

·        Background Of The Problem

Rasa malas adalah salah satu musuh terbesar dalam mencapai batas impian atau kita sederhanakan dalam kata sukses. Kesuksesan adalah suatu hal yang diidam-idamkan oleh setiap orang, termasuk oleh para karyawan. Namun dalam praktek dilapangan seringkali kita temui kinerja karyawan yang tidak maksimal dan bermalas-malasan dalam tupoksi di bidangnya. Hal ini akan sangat berdampak pada siklus kerja yang semakin tidak membaik dan akan berimplikasi pada pencapaian target yang tidak sempurna.

Atmosfer ini akan semakin parah ketika virus tersebut tidak segera di musnahkan. Perlahan tapi pasti rasa malas ini akan menghancurkan segala impian yang sudah ditanamkan dalam diri seorang karywan. Lantas bagaimana musuh yang terlihat sepele namun bisa menjadi bom waktu penghancur karir ini bisa terfaksinasi.

Dalam artikel ini saya akan membahas mengenai beberapa hal yang mengakibatkan seorang karyawan menjadi pemalas atau bermalas-malasan dalam bekerja.

a.         Kelemahan Tekad

Tekad merupakan modal penting dalam tercapainya kinerja yang maksimal. Hal ini didasari oleh niat yang bulat sehingga setiap pekerjaan dan permasalahan yang dihadapi seorang karyawan akan dilewatinya dengat sempurna. Rasa malas yang timbul dalam diri seorang karyawan bisa saja muncul karena tekad dalam dirinya untuk bekerja tidak nampak sehingga menimbulkan ketidakseriusan dalam mengemban setiap obligasi yang diberikan oleh atasan ataupun perusahaan kepadanya. Tekad yang kuat akan menjadi bahan bakar seorang karyawan untuk terus bekerja secara maksimal meskipun dalam beberapa obligasinya dia menemukan beberapa kegagalan. Kegagalan ini akan dipandang sebagai bentuk cerminan diri dan introspeksi untuk memperbaiki kesalahnnya bukan keterpurukan yang berdampak pada timbulnya rasa malas untuk melakukan rutinitasnya.

b.      Rasa Antusias

Tentunya tekad saja tidak cukup untuk melawan rasa malas tetapi harus pula dibarengi dengan kemauan yang tinggi atau kita sebut dengan rasa antusias. Antusias ini akan mengantarkan seorang karyawan menuju titik pencapaian kinerjanya sehingga setiap aktifitasnya tidak akan membosankan.

c.         Fokus

Rasa malas juga seringkali menghampiri seorang karyawan ketika dia tidak fokus dengan apa yang dikerjakannya sehingga berdampak pada target dan pencapaian yang tidak maksimal.

·         Alternative Solution

Smart planning adalah salah satu solusi terbaik dimana karyawan dibentuk dan diarahkan dengan cara membangun impian dengan menstimulasi alam bawah sadar mereka sehingga setiap sesuatu yang dikerjakan menuju pada resultannya. Ini merupakan modal terpenting agar motivasi para karyawan tetap dalam temperatur tinggi dan terjaga. Ketika semangat yang menggebu mulai meradiasi dalam tubuhnya lalu mantapkan tujuannya agar apa yang ia kerjakan bukan hasil dari ambisi yang tidak terkontrol melainkan pencapaian tujuan yang sempurna. Smart Planning ini adalah :

a.         Specifik

Yaitu membangun impian karywan dengan menstimulasi batas impiannya secara jelas dan bukan berandai-andai.

b.         Measurable and meaningpul

Impian tersebut haruslah bernilai dan dapat diukur, yang dimaksud dengan dapat diukur disini yaitu secara materi artinya memiliki nilai jual. Misalnya, dia bekerja keras agar bisa menabung untuk nanti membeli rumah atau kendaraan bukan membeli sesuatuhal yang tidak riil.

c.         Achievable

Impian itu juga harus dapat diraih yang berarti bahwa impiannya bisa diwujudkan bukan bersifat hayalan semata.

d.        Realistic

Stimulan dalam membangun impian memang sangat diperlukan untuk menumbuhkan rasa percaya diri dan optimis namun jangan sampai salah memaknai di mana impian yang dibangun adalah realistis atau nyata dan bukan bersifat hayalan.

e.         Time Limit

Supaya impiannya cepat terwujud maka haruslah benar-benar memiliki batas waktu yang ditentukan agar selalu maksimal dalam setiap pekerjaan yang dikerjakannya karena ada hal yang dikejarnya dan harus tercapai pada waktu yang telah ia tetapkan.

·        Conclusion and Advice

Untuk membangun motivasi dan kercayadirian seseorang haruslah dibangun terlebihdahulu impiannya supaya muncul dan tergambar apa saja yang harus ia lakukan untuk mencapai target dan impiannya. Hal ini akan membuat dia semangat dan serius menekuni dan menjalani setiap kegiatannya karena ada yang dituju. Oleh karenanya, perlulah setiap individu memiliki impian secara SMART sehingga menimbulkan stimulan positif yang berimplikasi pada semangat kerja yang tinggi dan terarah dalam tujuannya.

[read more..]

Melia Propolis and Melia Biyang

Produk herbal alami dan aman dari PT. Melia Sehat Sejahtera

**MELIA BIYANG – HGH**

Berasal dari kolostrum/air susu awal sapi yang berfungsi sebagai regenerasi sel-sel dalam tubuh manusia.

Manfaat Melia Biyang :

·  Mengencangkan kulit wajah

·  Mengencangkan dan memperbesar payudara

·  Mengeluarkan minyak kolesterol

·  Mengecilkan perut

·  Meningkatkan vitalitas & daya tahan seks.

·  Meningkatkan kekuatan tulang & pembentukan otot

·  Meningkatkan daya ingat

·  Menambah stamina fisik & mental

·  Mempercepat proses penyembuhan serta meningkatkan imunitas

·  Membantu penyembuhan darah tinggi/stroke

·  Membantu mengembalikan warna rambut dan pertumbuhannya

·  Merangsang fungsi organ-organ tubuh vital : Jantung, Hati, Pankreas, Limpa & Ginjal

**PROPOLIS**

Berasal dari air liur lebah, mengandung senyawa Bioflavonoids (anti Virus, Bakteri dan Jamur).

Efek propolis pada manusia :

·  Anti infeksi, radang, alergi & kanker

·  Memperkuat daya tahan tuubuh

·  Mempercepat regenerasi sel

·  Nutrisi yang bergizi tinggi

Manfaat propolis untuk penyakit :

·  Batuk, asma, bronchitis, paru-paru, sinusitis, flu, demam, sakit kepala

·  Luka benda tajam & luka bakar

·  Herpes, penyakit kulit serta penyakit jamur

·  Jerawat, bisul

·  Infeksi telinga & gigi

·  Wasir, ambeien

·  Kanker, katarak, tumor, gangguan jantung, ginjal, hati & diabetes

·  Stress, parkinson

·  Gangguan pencernaan, maag

Cara Konsumsi Melia Propolis Terhadap Macam-macam Penyakit :

Nama Penyakit	Keterangan	Nama Penyakit	Keterangan
Alergi	3x10 tetes/hari	Empedu	3x10 tetes/hari
Ambeien	4-5x10 tetes/hari	Gigi &mulut	4x7 tetes/hari
Amandel	3x10 tetes/hari	Gagal ginjal	4x10 tetes/hari
Anemia	3x7 tetes/hari	Hamil	3x8 tetes/hari
A. Lambung	3x10 tetes/hari	Hidrosefalus	5x5 tetes/hari
Asam urat	3x10 tetes/hari	Hepatitis/liver	4x15 tetes/hari
Asthma	4x15 tetes/hari	Herpes zoster	3x15 tetes/hari/oles diluka
Batuk	5x10 tetes/hari	HIV/AIDS	4x15 tetes/hari
Bau mulut	4x7 tetes/hari	imunisasi	3x15 tetes/hari
Bisul	3x7 tetes/hari	Infeksi saluran kemih	3x10 tetes/hari
Bersin2	5x7 tetes/hari	Jantung	3x15 tetes/hari
Batu ginjal	6x10 tetes/hari	Jerawat	3x7 tetes/hari
Biduran/kaligata	5x10 tetes/hari	Kandung kemih	3x7 tetes/hari
Bronkitis	5x10 tete/hari	Kanker	5x15 tetes/hari
Darah rendah	3x7 tetes/hari	Kelamin	3x10 tetes/hari
Darah tinggi	3x15 tetes/hari	Kembung	3x10 tetes/hari
DBD	4x10 tetes/hari	Kepalsa sakit	3x8 tetes/hari
Diabetes	4x10 tetes/hari	Keputihan	4x10 tetes/hari
Kista	5x15 tetes/hari	Kolesterol	4x10 tetes/hari
Kulit	3x10 tetes/hari	Leukimia	4x15 tetes/hari
Lemak	4x10 tetes/hari	Luka	Oles pada luka
Lumpuh	3x10 tetes/hari	Lupus	4x15 tetes/hari
Lutut	4x10 tetes/hari	Maag	3x10 tetes/hari
Katarak	1 tetes/hari	Migran	3x10 tetes/hari
Mual & muntah	3x7 tetes/hari	Mimisan	3x7 tetes/hari
Osteoporosis	3x10 tetes/hari	Paru-paru	3x15 tetes/hari
Perut kembung	3x7 tetes/hari	Parkinson	4x10 tetes/hari
Polip hidung	3x10 tetes/hari	Prostat	3X15 tetes/hari
Pusing	3X10 tetes/hari	Keracunan	3x10 tetes/hari
Reumatik	3x10 tetes/hari	Sembelit	3x10 tetes/hari
Selulit	3x10 tetes/hari	Sendi	3x10 tetes/hari
Sinusitis	4x10 tetes/hari	Sipilis	4x15 tetes/hari
Stroke	3x10 tetes/hari	TBC	4x15 tetes/hari
Telinga	3x10 tetes/hari	Tifus	3x10 tetes/hari
Tumor Payudara	6x20 tetes/hari	Usus buntu	5x15 tetes/hari
Varises	3x10 tetes/hari

Cara Konsumsi Melia Biyang Semprot di bagian bawah lidah

·         3x semprot (usia 21-40)

·         4x semprot (usia 41-60)

·         5x semprot (usia 61-....)

Digunakan pada pagi hari sebelum sarapan dan malam hari sebelum tidur.

Pemesanan : 085659846596 / pin 32f24c53

 

[read more..]